Blue Monday: el día más triste del año según una fórmula matemática

El tercer lunes de enero ha sido bautizado como Blue Monday, una fecha que, según una fórmula matemática propuesta por Cliff Arnall en la Universidad de Cardiff, sería la más triste del año. La elección de este día responde a una combinación de factores como el clima invernal, la situación financiera tras las fiestas, el incumplimiento de los propósitos de Año Nuevo y otros elementos que, en conjunto, afectarían el estado de ánimo de muchas personas.

La idea de Arnall, aunque ha sido objeto de debate y escepticismo en la comunidad científica, ha calado en la cultura popular y cada año vuelve a mencionarse en medios y redes sociales. El concepto de Blue Monday se ha convertido en una referencia recurrente para analizar el impacto emocional de la rutina tras las vacaciones y el peso de las expectativas personales al inicio del año.

Desde la agencia Nömad se ha querido recordar este fenómeno y, para aliviar el tono del día, se han compartido infografías que buscan animar a quienes puedan sentirse identificados con el llamado día más triste del año.